こんばんわ！
はやてコーチです。
本日は「カラダDAY」、柔軟性・バランスのトレーニングを行いました。
四股を踏み、トカゲ歩き、腕で歩き、片足立ちバランスを取りボールキャッチ、ダッシュ。
普段なかなかカラダと向き合う時間が少ない選手が、痛い！とひーひー言いながら取り組んでいました。
カラダも小さな積み重ねで変わります。
三苫の１mmではないですが、彼が「スプリント」と向き合わなければ、あの奇跡も生まれなかったでしょう。
小さな努力から、サッカーはボールの扱いだけじゃないぞ。我々らしく、精神とカラダから変えていこう。
サルト橋本 横山
相模原のサッカースクールなら、サルト橋本。