こんばんは、うじコーチです。
休み明けですがビシバシトレーニングしていきましょう！
本日は、
★w-up：方向転換、アジリティトレー二ング
★TR-1：ボールタッチ7種（ボールタッチ、神経系）
★TR-2：向かってくる相手をかわす（抜き去るタイミング、ボールタッチ）
★TR-3：試合
今回は細かいボールタッチなど難しいことに挑戦しました。これらは「反復」が重要です。
難しくてできないと投げ出さず、コーチ陣からもらったアドバイスをもとに家でもひたすら練習して、試合で無意識に使えるようにしていきましょう！
明日はサルト橋本として初めての試合を行います。今まで学んで身につけてきたものを復習し、試合で成果を出せるように準備しよう！
それではまた明日！