初めまして，サルト橋本サッカースクールです！
このブログではスクールの様子を書いていきます．
ホームページだけでは伝わらないリアルをお届けできればと思いますので是非ご覧ください！！
今回のスキルアップクラスでは，
・w-up：しっぽ取りゲーム（方向転換，バック走，背中を取られない身体の使い方）
・トレーニング１：マーカーに当たらないようにドリブル（ボールではなく周りを見てドリブル，ドリブルの加速・減速）
・トレーニング２：ずれたボールを拾う（足ではなく身体でボールを触りにいく，へその向きをボールに向ける，守備範囲を広げる）
・トレーニング３：パスコースを切る（パサーに距離を詰めてコースの限定，背中の敵の位置把握，方向転換，身体でボールを触りに行く）
・トレーニング４：両サイドコーン突破（攻撃は効率的な方向転換で守備をだます，守備は攻撃の動きに合わせて素早く方向転換する，距離を詰める）
・トレーニング５：試合 を行いました．
今回は守備メインのトレーニングでした．
守備で重要な身体の使い方や認知・判断などを徹底的にトレーニングし，守備範囲の拡張・対人で負けない守備力の向上を図りました．
ひとつひとつを積み重ねて「身体から」変えていき，成長していければと思います．
では，また次回お会いしましょう！